Ajajajajaj!
Var ju som bekant och tränade igår. Cyklade 35 min, 18km. Sen körde jag c25:an med 15kg på varje. Även den asjobbiga (kommer inte ihåg namnet) med 15kg. 3x10 knäböj med tyngder. Sen avslutade jag allt med 32 min promenad i rask takt.
Idag har jag ont i benen. Kan knappt gå i trappor. Känns som att det ligger 100kg extra på varje ben när jag går.
Känns bra :D
Kommentarer
Trackback
